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境，他看到的、听到的、闻到的、感觉到的都无一例外在塑造着宝宝的大脑，这些最终又决定了宝宝成年后的学习、
思考和行为的方式。对于妈妈来说，究竟怎样才能培养出一个健康、快乐、自信而又有能力的宝宝呢？
安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感，内心才
会觉得自己是安全的，才能够平等地与他人交往。所以，不要吝啬你的爱，向宝宝靠近一点，让他在与妈妈的亲密接
触里完全体会爱的亲密。
2.积极回应宝宝
宝宝还不会说话之前，他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视
或逃避，但这就是宝宝给你的暗示。不要吝啬你的回应，你会发现，你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来，他会哭
得更少，晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得以安静，此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要
注意：千万不能满足他的一切要求，你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应，让他知道你明白了他的要求。
3.尽量跟宝宝说话
你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词，大脑中处理语言的功能就
会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌，也许一开始仅仅是给他读简单的图画书，而并不是努力去教他。当宝宝
越长越大，就可以通过读故事来鼓励他参与——重复语调和词语，慢慢地，他就能像你那么做了。
4.帮宝宝建立秩序
对宝宝来说，秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的，这也是他获得安全感的重要前提。记住，每天固定
换尿布和洗澡的时间非常重要。同时，还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动，比如在睡觉之前讲故事或
唱、听儿歌，回家之后可以吃饼干和糖果。
5.鼓励宝宝安全探索
对于宝宝来说，你就是他的整个世界，很大程度上你决定了他认识世界的态度，你和他的互动也基本上决定了他
学习的方式。因此，当宝宝努力去探索或做游戏时，你要保持接受的态度，尤其是当他受到挫折后，需要从你这儿得
到鼓励时。
只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。
6.有选择性地陪宝宝看电视
研究表明，宝宝学习好，跟妈妈限制看电视的时间和内容有关。千万不要让电视成为宝宝的“姐姐”，即使看电
视，宝宝也要和你一起看。你可以用你的方式来讲解电视的内容，甚至和他讨论，这样，看电视也能成为学习的经
验。
7.把规则作为学习的契机
别指望宝宝永远按照你说的去做，他通常是冲动的，并且很多时候都在吵闹，因为他还没能力在沮丧和愤怒的时
候控制自己的情绪。让宝宝学会自我控制需要一定的时间。永远不要打或使劲摇晃宝宝，研究表明这会对宝宝造成永
久的不良影响，让他感到害怕，羞辱或是愤怒，这种互动关系只能教给宝宝用同样暴力的方式去反抗。
遇到宝宝让你不开心的时候，给自己一点时间，数到10，让自己平静下来，或者找个朋友聊聊，缓解情绪。当你
反应过分强烈或要求太严厉时，先跟宝宝说对不起，这样不但会弥补损失，还会让宝宝更加感受到爱和支持。
8.每个宝宝都是独一无二的
每个宝宝都有自己的气质和生长速度，每个宝宝都是独一无二的。给予你的宝宝独特的鼓励，你会看到宝宝真的
就能做好。一般来说，对宝宝反应比较敏感的父母会帮助宝宝建立一个积极的自尊。
9.保证照料宝宝的质量
有研究表明，高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧，这一点绝对要靠你自己来把关。
如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料，你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的，是否真正关心宝宝，同时还能给宝
宝提供发展的空间，宝宝周围是否干净和安全等等。
10.照顾好你自己
养育宝宝是最具有挑战性的工作，尤其是当你感到疲惫、急躁、沮丧、或者受挫时，就更加难以满足宝宝的要
求。因此，照顾好你自己对宝宝才能更有利。
做一个会玩的妈妈
1．分享“地板时间”：和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式。
2．学会偎依：尤其在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起。
3．与宝宝玩竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信。
4．当宝宝哈哈笑时，让他继续笑。有可能的话找出他大笑的原因，并经常逗他笑。
5．玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色。
6．花一点时间在早晨做游戏。哪怕仅仅10分钟，哪怕仅仅是在你看来十分无聊的游戏，也确实能为宝宝的精力提
供有效出口，能显著减少你一天的唠叨和忙乱。
7．每周留出一点时间，很热情地和宝宝玩那些你特别“痛恨”的游戏。
延伸阅读：怎样的孩子才算聪明？
每个父母都希望自己的孩子聪明，但是，到底怎样才算聪明，尚没有明确、统一的标准。有的人认为，学习成绩
好的孩子就能算是聪明的孩子。其实，这种看法太片面。
心理学家认为：聪明有丰富的内涵，往往是“多元的”。聪明的孩子可以分为两大类：一类孩子的聪明，主要表现
在他们的学习上，学习成绩好，考试的分数高。这类聪明的孩子，往往容易被父母和教师所发现和重视。另一类孩子
的聪明表现在能当“孩子头”、“孩子王”、“班干部”，这些孩子的聪明在于他们从小就表现出很强的社会适应能力，包括
竞争能力、创新能力、交际能力、应变能力、合作能力、钻研能力等，这些就是“多元聪明”的孩子。
但是，这类聪明的孩子，往往不容易被父母和教师所发现和重视。
近年，美国心理学家指出：如果单单以学习成绩的好坏来选拔优秀的孩子。那么，就有可能使大约70％左右的具
有高度独创能力的孩子落选。这一点，应该引起广大父母、教师和全社会的高度关注和重视，因为从我国现在的实际
状况来看，许多父母望子成龙、望女成凤的观念较为严重，往往在对子女的教育和培养上，学习成绩抓得紧，而对孩
子的多种能力的培养常常就不太重视，这对孩子将来进入社会是不利的。为此，我们更应提倡和强调培养“多元聪明”
的孩子。父母必须懂得：孩子今天的学习，是为了明天能更好地适应社会，对社会有所贡献。因此，父母要注意从小
培养孩子的多种能力，使孩子学会“生存”的本领。
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