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排球运动魅力无限

ly148888: 我认为排球很适合女人打,因为它的身体接触几乎没有,所以受伤的机遇率少了些,不象篮球那样激烈.另外排球的基本的动作技术也不难,也很适合大众健身,又能体现合作精神.我认为排球很适合女人打,因为它的身体接触几乎没有,所以受伤的机遇率少了些,不象篮球那样激烈.另外排球的基本的动作技术也不难,也很适合大众健身,又能体现合作精神.

发表于 07-06-04 20:02 (固定链接 )
blog420577816: 1

其实要想打好排球也很简单，只要能够全身都动起来，这样子才能够接到对方发过来的高难度的球，当然在扣球的时候，要高高的跳起，同时挥动你的手腕将球狠狠地扣过去，一个好的主攻除了要有身高外，还要有好的爆发力、强的弹跳力、灵活的反应能力，所以要当好一个排球队员就应该积极地从自身的身体条件入手，逐步地培养自己的各种反应能力
<P>其实要想打好排球也很简单，只要能够全身都动起来，这样子才能够接到对方发过来的高难度的球，当然在扣球的时候，要高高的跳起，同时挥动你的手腕将球狠狠地扣过去，一个好的主攻除了要有身高外，还要有好的爆发力、强的弹跳力、灵活的反应能力，所以要当好一个排球队员就应该积极地从自身的身体条件入手，逐步地培养自己的各种反应能力 </P>

发表于 07-06-21 05:47 (固定链接 )