liuc451213感悟健康 享受生活
大千世界，渺渺苍生。芸芸众生都步履匆匆，忙忙碌碌的赶赴。为了赶制一个工作计划，而放弃了休闲健身；为了提前完成工作，而彻夜不眠。可回过头想想，每天这样马不停蹄的忙碌，到底是为了什么？也许会有人回答，为了晚年能够寻求一份宁静，过上一种舒适的生活，可是，今天我们无度的透支、挥霍的是健康，而当我们想停下来享受时，也许已是疾病缠身白发苍苍的老翁了。
健康，对于我们每个人都非常重要，因为拥有健康，我们就多了一份成功的筹码。也正因为拥有了健康，我们才无视它的存在和需求，只有看到在死亡线上垂死挣扎的生命时才发觉它的可贵。其实，在生活中，只要稍加注意，我们的健康就不会存在潜在的危险疲惫不堪时，不妨放下手中的工作，在清闲午后，在落日黄昏，泡一杯清茶或咖啡，怀着暖暖的心境，翻开手中的书卷，沉浸于那一个个凄清而又美丽的故事；闲暇时，不妨到健身室转转，舒展舒展筋骨，不仅可以强身健体，而且可以神清气爽，力量倍增；清晨，伴着朝阳在绿荫下晨练。呼吸着空气的清新，享受着清风的轻抚，心情定如缀满露珠的绿叶，怀着快乐的的心境投身于学习、工作、定会事半功倍。忙着工作的人们不妨去享受一下生活的乐趣，切莫用透支健康的方式换取身外之物。要知道“身体是革命的本钱”，没有了健康一切皆是幻影，什么缠绵风情、青史壮举，对于一个垂崔将矣的人来说全是空谈。
在现实中，灾难往往在人们猝不及防的时候当头砸下，让利无法躲避、无能怯惧、心胆俱碎，无力招架。而我们又无法预知，所以我们只有抓住现在，尽力的工作学习；把握健康、尽心的享受生活。快乐、健康的活着，活出一个健康而又美丽的人生。
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