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私房菜谱 » 群组讨论 »主题
上火吃什么菜对身体好
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whlv99
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whlv99
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忘了说:“谢谢啊!”
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haomzhong
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2
喝点绿豆汤或吃点绿豆芽,可去火。吃点苦菜,如苦瓜、苦苣及其他野菜,也可去火。吃些健脾开胃的菜,如西红柿、山药、香菇、豆角、莲藕、莴苣、山楂等。少吃辛辣,会助火。 -
qpxian
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3
其实可以吃一点粥! -
fengyaqi0619
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4
可以多煲点汤喝喝。
比如用鸭、薏米、扁豆煲,就很去火的。
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yq12963
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5
最见效的是泡茶喝,用甘草,莲子心,玉蝴蝶泡茶喝,一杯500ml的水放两片甘草,五六个莲子心,四五片玉蝴蝶,喝下去(苦的话下次少放点莲子心)一个晚上就过来了,呵呵,我自己经常这样子的,有效!
去火不伤身体,而且还养颜,不信试试哦。
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taotaobao2006
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6
主要是要心情好,多喝水,吃西瓜,看我多能吃.


有爱就要说
80这一代
似水流年
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