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嗨！我好郁闷、我今天心情不好、今天真背时、工作真没劲、谁也不要跟我说话、我看谁都不顺眼、我招谁惹谁了、你干嘛跟我过不去等等－－可见坏心情，什么都不想做，甚或吵架。
坏心情，或性格使然，或工作疲劳，或工作不顺心，或嫉妒，或家庭不和睦，或子女不听话，或睡眠不好，或性生活不和谐，或疾病的烦恼，或某项失败，或更年期的影响等等。
坏心情持续半个月以上不缓解，很有可能出现了－－－心身疾病，这时需要看心理医生，或者需要药物才能治疗。
心情可以调理，性格也是可以用中西医药进行改变的，至于疾病如更年期症状、失眠、阳痿等病，医院专科可以诊断治疗，这些疾病现在都归类于心身性疾病，有些医生片面强调身体疾病，认识不到它们是身体与心理双重性疾病，因此治疗上针对性不全面，效果自然不太理想。
我认为，好心情就像建筑高楼大厦的基础，健康包括心理和身体两方面都要健康。
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