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prettyyangyang
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prettyyangyang
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请健康快车给大家推荐几种夏天护肤小妙招（纯天然的哦） -
prettyyangyang
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还有请您详细介绍 党参的妙用 （虽然听几次了 还是没有详细记录） -
hunan1227
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夏天油性皮肤脸上易长痘，咋整？
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gordonking888
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回复1楼：
分享下这些能让你变得更PL小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10、市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13、泡温泉。泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
15、小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。
16、把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
17、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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flyflag
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最好方法，多洗脸，清水！！！！！！！！！！！
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gordonking888
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回复3楼：推荐文章阅读
分享网友美容护肤经验
刚参加工作那会，特别不适应工作的作息时刻，特别一忙起来就要加班，一熬夜青春痘就会冒出来了，真是很烦人。如果平常上班需要化妆，那就更头痛了，后来我在祛痘的过程中不断摸索，终于有自己的一套祛痘方法，现在虽然还是会偶尔加班，但是痘痘已经不再是我的烦恼了，今天我就来跟大家分享一下我成功的祛痘经验。首先，肌肤基础的保养是很重要的喔，白天和晚上都要持续抗痘，彻底做好清洁和调理的基础保养，才能让肌肤恢复正常，展现青春活力的好脸色，我还研究出自己一套独特的洗脸方法方法
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
如果皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，每周不妨加强一次去角质工作。并且在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的美容护肤品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。不论是夏季还是秋冬，痘痘肌肤都需要清爽美容护肤品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。我个人是用莓多酚修护精华露，这是雅顿家族的产品，效果真不错，味道也很清雅，摸在脸上又非常清透没有一点油腻之感，极易于吸收，支持雅顿的MM可以试一试。
当然，最理想的肌肤状态就是“油水均衡”，肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露，避免增加肌肤的负担。FruitoftheEarth天然芦荟凝胶就是不错的选择，芦荟本就是美容护肤圣品，而且具有抗敏感的作用，适合任何肤质，保湿效果又好。
还有，我必须提醒的是补水不一定就能保湿，补水以后还要锁得住水分，才能让肌肤看看水当当，所以补水锁水要同时进行。我现在长期在使用的就是莓多酚修护精华露，从我有痘痘起一直用的现在，因为它具有补水、锁水、平衡油脂，收缩毛细孔等多重功效，如果你也使用了它，你还会发觉这还是去痘印的好东西哦。
另外，我觉得防晒隔离也是必不可少的，因为现在我们从工作到休闲大多都离不开电脑，刚步入职场又难免要做些跑腿的活，遭受紫外线的伤害非常大，因为使用隔离产品必不可少。这个我就较推崇THEFACESHOP的隔离乳液，既是隔离霜，又可调整肤色，而且非常保湿，我在家里和公司各备了一只，方便随时取用。
如果还是不小心有痘痘爆出，一定不可以用手挤，而要用专业的挑痘痘的针，挤之前也要洗干净手，避免感染细菌留下痘疤。要是不慎痘痘已经破了，使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。
我现在脸上基本是不会再爆发大面积的痘痘了，但是有时身体上火还会零星冒出一两个，我就会用痘可净，一边抗痘，一面遮暇。然后自己从饮食上控制，吃点清淡的，而且我还有每天喝蜂蜜习惯了，能够及时排除身体毒素，一般一两天之内我的痘痘就会消下去了。
以上就是我的祛痘方法，公开与大家分享，希望对你们有所帮助哦，痘痘并不可怕，你们要摸着痘痘的脾性来就一定会胜利的，加油哦!
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qinzhuanhanyu
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请问专家，我的血压有点高，正常在100-150左右。降不下来，怎么办呢？药换了几种，就是没效果，晕呢。
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gordonking888
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回复2楼：党参的功效
党参中医的作用是补中气，对于体质虚弱者非常有帮助。现代药理研究党参可以很好地对抗贫血，很多女性有不同程度的贫血，导致平时怕冷、乏力、困倦、头晕等一系列症状。使用党参就可以很好地消除这些症状。
党参的使用方法：
1、炖肉时加入
2、煲汤时可以加入
3、做粥是可以加入
4、开水泡，如同喝茶一样使用
5、泡酒
6、生吃，如同吃零食一般。
党参的味道有点甜味，不像其他中药味太浓，很适合食疗使用。
回头查查资料再补充吧，因为党参的作用太多了。
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gordonking888
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血压分高压（收缩压）和低压（舒张压），不知你的血压是哪一个？ -
gordonking888
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是不是150/100?即高压150，低压100呢？ -
gordonking888
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高血压用药6大类，比较好的是血管扩张剂，副作用小，作用快。高血压药物切忌不能经常换，相对固定一种。 -
shenguyoulan0
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本人有一点抑郁症，时好时坏，控制着我的情绪。请问有什么方法可以减缓？谢谢！
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qinzhuanhanyu
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貌似真专家
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qinzhuanhanyu
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我现在用的是罗布麻和氟桂利嗪，怎么样？ -
cheng3837
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佳,多听听舒缓音乐;做些让自己开心的事,转移自己的注意力到某件自己感兴趣的工作上;还可以试试香熏疗法,比如熏衣草,它的香味能让人精神放松,有利睡眠.
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cheng3837
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罗布麻茶：全国最好的罗布麻在新疆，新疆最好的罗布麻在罗布泊，彤辉罗布麻茶凭借其地域优势，全部选用新疆罗布泊5—8年野生罗布麻7月嫩叶，其有效药用成分的含量是其它产地的72.5倍。加上工艺先进，因此独具功效累积之特点，服用越久，稳压效果越好，控制和改善并发症效果越好。
一些老中医经常把罗布麻和决明子入药一起泡饮，功效有：清火，降压，强心，利尿。治心脏病，高血压，神经衰弱，肝炎腹胀，肾炎浮肿，清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血压、小儿疳积、夜盲、风热眼痛、习惯性便秘。氟桂利嗪 ?好象有点问题哦,怕是不适合吧?如果你指的是降压.虽然有扩张血管的作用，但是：①有抑郁病史、帕金森病或其他锥体外系疾病的患者禁用。②接受本品治疗的患者在用药2个月后症状无明显改善者，应停止使用.
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cheng3837
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偶跟楼上二位开玩笑捣乱的，不好意思哈,请勿怪
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erika1314520
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原来这里有美容大师啊
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shenguyoulan0
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谢谢小兰！
只要闲下来，我会听一些舒缓的音乐、看一些很女性的杂志、带着DV在花卉市场漫步、听宝贝女儿编童话故事、和女儿一起去河边捡些小石头、、、、
我们家的电视几乎是闲置的，偶尔看看新闻，仅此而已。
可无论怎么做，情绪还是时好时坏，很痛苦
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dahongtiyu
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哈哈哈，请问专家，惧内有何妙方？ -
gordonking888
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回复20楼：
我也有同样的问题，也正在找答案！哈哈！！！
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gordonking888
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回复13楼：不是貌似，我是真的专家（副主任医师） -
gordonking888
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回复12楼：
建议你找一个有同样问题的人，给他做做心理工作。
不是开玩笑，这方面的问题最重要的是心理调节。如果你能帮助别人解决问题的话，自己心里的问题自然也得到解决。
当然你在19楼所用的方法也能起到辅助作用。
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gordonking888
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罗布麻和氟桂利嗪适用于轻度高血压，高血压药物只要能控制血压，就是较好的选择。当然副作用也要考虑，上述两种药物副作用较小，不必担心。
关键是血压控制了没有，低压要控制在90mmHg以下才行。
似水流年
有爱就要说
夜色聊人
舒心小屋