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女性抗老的五大食疗

northfacesir

 

    


    脂肪过多：

    现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。


    便秘：

    便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。 >>>>编辑推荐：9大解惑帮你实现最有效控油。


    过多冷饮：

    喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物，都会导致体内的新陈代谢出现异常，导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况，这会造成排尿不正常及肥胖等症状。


    酸性体质：

    长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。


    过度操劳：

    人在过度操劳时出现的种种问题，如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状，都是因为乳酸堆积而成，期原因为长时间工作导致而成。
发表于 08-03-10 10:26 (固定链接 )
yangshengfyangshengf

1

好文章

置顶才是硬道理
发表于 08-03-10 22:06 (固定链接 )
feellove419feellove419

2

恩，，，，不错内。。
发表于 08-03-18 18:00 (固定链接 )
yiruyunyiruyun

3

好文章
发表于 08-07-15 21:12 (固定链接 )
yuegoyuego

4

好文章就一定要顶,支持

 

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发表于 08-07-21 15:18 (固定链接 )
amwaychina520amwaychina520

5

说得很不错哈。现在全名健康素质都在下降哈。太多因素了防不胜防哈。那怪保健品好卖。营养咨询可以来电02881265919本人大学是选修营养学的哈。可以与大家分享

 
发表于 08-07-26 00:32 (固定链接 )
ikbk63415ikbk63415

6

不错啊，顶一个。
发表于 08-07-28 17:50 (固定链接 )
wuzhu88888wuzhu88888

7

茶叶有抗衰老的益处

 

 

http://shop36146462.taobao.com。。。常喝茶，长健康

发表于 08-07-29 13:26 (固定链接 )
binglinyubinglinyu

8

　道理是明白了，可是把握这个度好象不简单哈．．
发表于 08-07-29 22:16 (固定链接 )
hfx6116hfx6116

9

发表于 08-08-11 16:14 (固定链接 )
zgfjswgsjzgfjswgsj

10

没有什么预防或者改善的措施吗?

发表于 08-08-12 00:33 (固定链接 )
lijuan880419lijuan880419

11

恩   不错 获取图片链接  

发表于 08-08-16 20:02 (固定链接 )
shenshousixshenshousix

12
发表于 08-08-19 10:20 (固定链接 )
fang565306453fang565306453

13

发表于 08-08-22 17:41 (固定链接 )
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14

发表于 08-08-23 17:00 (固定链接 )

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