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为什么健康重要?

zrj2007

 

怎么说健康是重要的呢?

很简单、因为保持健康、不得病才能长寿!

 大家知道,人类除了天灾人祸外,大多是因疾病而死亡。正是可恶的各种疾病剥夺了我们的生存权力,本应该活到100多岁以上,可大多数人却都早早地死亡,少活几十年。我们要与疾病夺回我们的寿命,那就是保持健康,尽量不得病。天灾人祸是我们所抗拒不了的,而怎样不产生疾病,消除疾病的发生因素,永保我们出生时就有的健康身体,却是随着科学水平的发展和医学水平的提高,我们可以做得到的。重视健康,关注绝大多数的健康人群,以全面提高人类的生活水平,这在国外早已引起重视并加以实施了。
  国内外的健康意思对比
  在国外,有给患病者治病的临床医生,更有为亚健康人群服务的保健医生。在我国,据我所知道的,只有高级领导人,体育运动员才有保健医生。那些人是人类的精英,是重点保护对象。健康是可以争取的,想获得健康其实很容易,我们人人都做得到。让我们自己做自己的保健医生吧。
  说到重视大多数人的健康问题,在这里我还要讲一个国内外的对比。在国外,一些很有头脑的老板,在年终岁尾,他不只奖励对企业有突出贡献的员工 ,他还要奖励那些健康的、从不得病的员工。说白了,他鼓励他的员工健康,不得病的同时,也给他自己省下了大笔的医药费。在我国,对大多数人群的健康的关注就很欠缺。只有在职工有病的时候,还得是有重病的时候,单位领导才拎着水果、补品前去探望,几句关心的话语对健康的失去已于事无补。
  再说说大家熟悉的非典

  这回大家知道了,疾病来了再关心已晚矣。我们还是应该在不得病之前关注怎样健康,更多的关注大多数人群吧。前几年,非典流行,情况紧急,看到危及生命的重要性,从上到下,人人都很重视,记得抢救患者的同时,国家也下大力度,拨上亿的经费建立各种防范措施。人们都清楚得上非典,就危及生命,所以人人自危,也就乖乖地听从医学的指导,按着科学的防范措施去做。在非典面前,在危及生命的疾病面前,我们都自觉地懂得了防范,这种防范就是自我保健,对自我健康的保护。那么别的呢?那些不立即就危及生命的不利因素我们就不重视了吗?显然不是的。我真的希望,通过这次非典,我们全民族的卫生观念能有大大的增强,自我保健意识能有大大的增强。这也应该是那场大灾难过去之后留给我们的思索!


  我国的保健措施


  在我国上海,有健康研究所,沈阳有老年健康研究中心。这些机构都是研究非患病的大多数人群该怎样保持健康的,可喜可贺,说明我们国家也开始了对健康的重视。今天我在这里也是做着这样的工作,把健康知识讲给大家听。我看电视、报纸、杂志上有许多求医问药专栏,洪老师很多年前就号召,还应该多增加健康之路专栏,防患于未然,才不失为科学之道。

zrj2007zrj2007

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前世界卫生组织总干事中岛宏讲过,只要采取预防措施就能减少一半的死亡。他还说过:"许多人并不是死于疾病,而是死于无知。"

 科学生活方式的内容(健康四大基石)

 那究竟是什么样的简单方法呢?或者说,什么是科学的生活方式?那就是:合理膳食、适量运动、戒烟少酒、心理平衡。

 这四句话十六个字是1992年世界卫生组织总结了当前世界预防医学的最新成果提出的"维多利亚宣言"健康四大基石。

 它能使高血压减少55%,糖尿病减少50%,肿瘤减少1/3,平均寿命延长10年以上。而且不用花多少钱,方法简单,效果非常好。只要我们坚持做到这十六个字,那健康就与我们同在,疾病就不会光顾或晚光顾我们。

lantiandashilantiandashi

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是啊,你说得很对,也很专业。拥有知识是这一切的前提,可有时光有知识还不够,如今的食品卫生问题令人防不胜防,空气污染、水污染令人触目惊心。
sunming312sunming312

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一看您就是个行家,我是这个行业的新兵,以后多指教呀
cyx456cyx456

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我非常认同您的观点,古话说治未病胜于治已病。只可惜现代人大多没有这方面的意识。
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