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吃了不會發胖的食物

youxi1994: 我很喜歡吃東西，但是擔心會發胖，說實話，我現在的確很胖哎，可是我又懶得減肥，我本來就沒多大毅力拉·~~有哪位博友知道好吃又不會發胖的食物的，記得告訴我哦，順便有什么好的減肥方法也要告訴我哦，謝謝拉！！！
 我很喜歡吃東西，但是擔心會發胖，說實話，我現在的確很胖哎，可是我又懶得減肥，我本來就沒多大毅力拉·~~有哪位博友知道好吃又不會發胖的食物的，記得告訴我哦，順便有什么好的減肥方法也要告訴我哦，謝謝拉！！！<IMG src="http://blogteam.bokee.com/pub/neweditor/editor/images/smiley/3/5.gif">

发表于 07-10-27 16:50 (固定链接 )
fanyxtt: 1

我也想呢！我的情况和你差不多了！
我也想呢！我的情况和你差不多了！ 

发表于 07-11-24 10:15 (固定链接 )
beihe1992: 2

不知道你最喜欢那一类食物？水果一类苹果，菠萝，樱桃，西瓜，橙子，琵琶，杨桃，葡萄，奇异果，草莓等它们含糖量底，多吃不会发胖。象芒果，香蕉，桃子，木瓜（丰胸），甜瓜，等。

面粉，米饭，红薯，含淀粉多，少吃蛋糕，甜食，油炸食物，其实它们没什么营养，只会给身体带来麻烦，特别是早上少吃这些。

肉类，象肥肉不要多吃，瘦肉，鸡肉，鱼肉，虾，这些吃在多都不张肉肉。

奶类，最好选择低脂，高钙，多喝酸奶，

 不知道你最喜欢那一类食物？水果一类苹果，菠萝，樱桃，西瓜，橙子，琵琶，杨桃，葡萄，奇异果，草莓等它们含糖量底，多吃不会发胖。象芒果，香蕉，桃子，木瓜（丰胸），甜瓜，等。 面粉，米饭，红薯，含淀粉多，少吃蛋糕，甜食，油炸食物，其实它们没什么营养，只会给身体带来麻烦，特别是早上少吃这些。 肉类，象肥肉不要多吃，瘦肉，鸡肉，鱼肉，虾，这些吃在多都不张肉肉。 奶类，最好选择低脂，高钙，多喝酸奶， 

发表于 08-05-11 14:09 (固定链接 )