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警惕貌似“春困”的 5 种病
一到春天，不少人就开始昏昏欲睡，哈欠连天，无精打采。很多人认为这是“春困”，过了春天就好了。但专家提醒，这些症状不仅仅是“春困”的独有症状，很可能是以下五种疾病的征兆。
中风
对于老年人来说，大约有70﹪～80﹪的缺血性中风病人，在发病前一周左右，会大脑缺血缺氧而频频出现大哈欠等犯困现象。因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。
嗜睡症
主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等，以发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作，发作时自己力求保持清醒，但在1～2分钟内就進入梦乡，应与春困加以区别。一旦出现嗜睡症状，应该立即就医，且要注意检查和治疗可能引起嗜睡的原发疾病，如感染性疾病、内分泌疾病等。
甲亢
有少数甲亢患者表现为神情淡漠、两眼发呆、反映迟钝、嗜睡等神经症状，易被认为是“春困”。因此，如有上述症状表现，要及时去医院诊治，只要做甲状腺功能检查，诊断并不难。
缺钾
钾是生命的必须离子，机体缺钾有时也会出现一些类似“春困”的表现，还常伴有全身性肌无力、肢体软瘫、恶心、呕吐、便秘、反映迟钝甚至呼吸肌麻痹、吞咽困难、心律失常等。
慢性病复发
春困推陈出新，高血压、糖尿病等患者易旧病复发，血压高了，血糖高了，同样会引发头昏眼花等并发症状。建议这类患者定期复查，以免延误病情。
载自-----联合基因----健康知识
明博士编辑
推荐一“缓解春困，多吃碱性食物”的办法：
… …在知道自己身体情况下------
注意休息，适当运动，同时多吃蔬菜水果等碱性食物可有效缓解“春困”。
还要注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜减酸益甘，以养脾气；多食碱性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、
黏滞的食品，更不可过多饮酒；增加维生素的摄入，如维生素C、B等。
中医食疗：1.五花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋化15克、金银花15克、槐花10克、煲水饮。2.西洋参5克，煲水适量饮。3.淮山20克、薏米20克、芡实15克、鸡蛋花10克、瘦猪肉200克，煲汤饮。4.木棉花15克、赤小豆30克、鲫鱼一条，煲汤饮。（本消息由广东中医大学第一附属医院教授 黄仰模提供。由明博士编辑仅供参考！）
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