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营养学并不神秘,学一点营养学知识很容易
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fcj398
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其实营养学并不神秘,初中课本都有,我们的饮食就营养学的实践,它和我们生活息息相关,今天食品科技完全可以提供全方位健康营养补充,只是我们大多数人对营养学望而生畏, 盲目相信医学, 其实懂医学未必懂营养学,一些医生营养学的概念都是错误的,并不比我们强多少,行动起来,自己救自己,学一点营养学知识,不要再受安利,脑白金,珍奥核酸等产品欺骗了! 其实营养学并不神秘,初中课本都有,我们的饮食就营养学的实践,它和我们生活息息相关,今天食品科技完全可以提供全方位健康营养补充,只是我们大多数人对营养学望而生畏, 盲目相信医学, 其实懂医学未必懂营养学,一些医生营养学的概念都是错误的,并不比我们强多少,行动起来,自己救自己,学一点营养学知识,不要再受安利,脑白金,珍奥核酸等产品欺骗了!
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smyycn
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是的,很对!学一点保健营养知识是我们知道自己需要什么,让保健品市场提供我们需要的产品,同时注意日常生活细节. -
gaocaifeng123
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是这样,我们做为现代人,应该懂得更多生活常识,营养知识,和保健知识.为了我们自己的健康和我们身边的人以及自己的亲人,孩子的健康而努力. -
mjwy728210
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楼上朋友们说的都不错! “行动起来,自己救自己,”! 向各位学习! -
jiaozhikouchi
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我并非不相信医学,但我现在更看重营养学。 我有哮喘病、颈椎病、前列腺炎、轻度脑萎缩。我每天早晨起来,先吃一个鸡蛋(健脑)一块红薯(抗癌、治肺气肿),吃两片干馒头片、几块红薯干(都是健脑、健齿),白天喝芝麻糊时,里面对两勺芝麻(健脑、黑发)。晚上除了喝一小袋牛奶外(助睡眠等),还吃几块核桃仁(健脑、健齿、助睡眠、抗喘)。几乎一天一个西红柿(管前列腺炎),常吃鱼头(健脑),常吃炒韭菜(管前列腺炎)…… 两年前,我右边的牙从来也不敢碰一下,疼得要命。我天天咀嚼干馒头片(先用左边牙咀嚼。软化了再用右边牙轻轻咀嚼),这样咀嚼了几个月后,结果是右边的牙吃饭不疼了。 两年前,我由于有前列腺炎,尿频,每天晚上最多起夜15次,根本没法睡觉。我天天吃炒韭菜,吃了大约20斤韭菜,晚上起夜降到了3、4次。 我天天吃这些东西,并非为了长寿,而是为了使自己少遭罪而已。 学点营养学,给自己一个健康的好身体! -
smyycn
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4楼的亲身的很好不能太迷信医生,自己掌握保健营养知识很有必要,大病还是要医生的,互为补充吗,一点小病找医生,医院里人满为患,谁也看不好病! -
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支持2楼楼主. -
andge
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支持.多看看食疗书籍你句可以学会很多.还能当半个营养师,半中医师..
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多了解营养知识,对自己,对家人都有好处。
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学营养是好的,但是也不能把医生都否定了,还是要两者结合!!医生不一定懂营养,但是医生学起营养来更快,更能理解!!没事的时候学营养是保健,让自己远离医生.但是有了病了就要去找医生了.. -
macongdeboke
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我对营养的研究有七年的时间了,学点营养的知识真的很好,可看问题也要客观的看,保健品有那么大的销售量一定还是有它的好处,当然这个世界没有绝对的,就说医院,你也是需要的,在你急症发作的时候你还是需要医院的,所以啊要想健康,首先要有一个良好的心态。
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aiya2010
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以前总觉吃好就行了,现在才发现是吃营才行 -
smyycn
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现在食品最大的问题是有害的东西太多,而营养成分却全面下降,再加上不健康的生活方式,是慢性疾病发病率越来越高,年龄越来越小! -
sevenwood
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现在城市人有几个能吃上没有农药化肥的蔬菜、没有激素的肉类、没有转基因的食用油、...
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hope3785999
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我是新到的,向大家了解了解学.
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aadd388
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日常营养确实很重要,今天不花时间注意自己营养,明天你就的花更多的时间看病。 -
smyycn
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smyycn
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在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念,似锦如织!请接受我深深的祝愿愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。
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smyycn
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支持楼主. -
aabb388
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aabb388
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cn19048
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我养猪时才会想到营养,学医才想到调养.营养只想到补就跟养猪差不多了,关键是要会调理.有些营养素是按比例吸取的,有的是反比例吸取的,如补钙还需要补镁,高钙会低磷. -
fw1982729
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支持!!!!!
现任人们都被社会上诸多压力所困扰,越来越忽视营养的重要了,健康的重要了.其实没有一个人不想拥有健康,缺的只是对健康的深入了解.
楼主,你的责任不轻哦,担起全民健康的责任,我们支持你!!!
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shengming21
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支持你的看法,营养学是人吃的学问,会吃就能吃出健康,否则就会吃出疾病,人体必需的有些营养素是自身不能合成的,必须从外界摄取的,这些营养素必须补充,可以通过食物或者营养品补充如钙、铁、锌、硒等。有些是自身能合成的,不需要从外界摄取,如核酸、退黑素、卵磷脂等。





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